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Todas las recetas se han creado para ofrecerle alimentos llenos de sabor y placer, al tiempo que le ayudan a controlar sus niveles de glucemia.
La mala calidad del sueño es una consecuencia de la diabetes. Las recetas ayudan a neutralizar la NEUROPATÍA DIABÉTICA y pueden hacer que el sueño SEA MÁS PACÍFICO y MÁS DURO.
Tendrás mucho donde elegir en cuanto a recetas para que nunca te aburras y nunca comas lo mismo. El material está pensado para quienes desean llevar una vida sana sin restricciones.
Al mantener el cuerpo y la salud en equilibrio, la mente también se beneficia enormemente, haciendo que la liberación de hormonas y los niveles de estrés sean extremadamente bajos.
Desarrollado para proporcionar una dieta equilibrada, sabrosa y práctica, destinada a mantener la salud y el equilibrio hormonal de su organismo.
¿Qué recetas aprenderás?
Recetas Rápidas y Prácticas:
- Pan de Queso
- Pizza
- Galleta de Cacahuete
- Mousse de chocolate
- Tortita
- Bombones de uva
- Palito de Queso
Y otros Ingresos no Enumerados
Recetas Cotidianas:
- Pan de Sartén
- Pastel de Pollo
- Brigadier
- Cookie Fit
- Nuggets
- Pan de Hamburguesa
- Tarta de Manzana
Y otros Ingresos no Enumerados
Recetas Secretas:
- Quiche
- Tacos Mexicanos
- Esfiha
- Gofre
- Pastel de Coco
- Petit Gateau
- Muffin Salado
Y otros Ingresos no Enumerados
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Testimonios de estudiantes:
Siempre me ha costado seguir una dieta sana debido a mi ajetreada rutina, pero el libro electrónico de la chef Elena Sánches supuso una auténtica transformación. Las recetas son fáciles de seguir y súper sabrosas. Me siento mucho mejor, con más energía y sin esa sensación de hinchazón. ¡Lo recomiendo encarecidamente!
María Rodríguez
Siempre he tenido miedo de probar dietas bajas en carbohidratos por miedo a no poder seguirlas o a perder el sabor de mis comidas. Con el libro electrónico de Elena, me di cuenta de que es posible comer sano y delicioso. Las recetas son muy variadas y ¡siempre sorprenden! Me encanta explorar nuevos sabores en la cocina.
Carmen García
Como celíaca, siempre me resultaba difícil encontrar recetas sin gluten que realmente supieran bien. El libro electrónico de Elena Sánches con recetas bajas en carbohidratos y sin gluten me ha cambiado la vida. Ahora puedo disfrutar de platos deliciosos sin preocuparme. Es maravilloso poder cocinar sin miedo y con mucho sabor.
Isabel Fernández
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